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如何让孩子有安全感

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▼ 4种行为会让孩子胆小自卑


提醒大家,有时你不经意间的行为可能就伤害到了孩子,让他们变得胆小自卑!下面的四种行为家长们可要注意了:


1. 经常吵架


“为了孩子我不想离婚”,这是很多吵架家庭惯用的说辞。其实,孩子生活在经常吵架的家庭中伤害很大。家庭氛围沉重,这会孩子做事情时过分小心翼翼。处在这样家庭里,孩子十有八九都缺乏安全感。如果真的为孩子着想,请处理好夫妻关系。


2. 语言恐吓


孩子年纪小的时候,他们很难分辨出大人讲的话是真是假。比如“再不听话就把你扔掉”“你其实是爸爸妈妈捡回来的”,这种话会对孩子的心灵造成很大的伤害,久而久之他们就变得敏感、内向。


3. 经常说没钱


孩子小的时候最好不要向他灌输“我们家没钱”“你不要老是花钱”这种思想。在孩子要买玩具的时候,这些话可能会成为阻止孩子哭闹的手段。但是,家长总给孩子灌输家里“没钱”这样的观念,孩子很可能信以为真,压抑买文具等正常需求,性格可能变得自卑,内心也难以富足。


4. 校园暴力


如果孩子在外受欺负、回家找父母哭诉了。千万不要说“小孩子嘛,你不要理他就好了”“干什么别人就欺负你啊”。孩子是信任、依赖家长才找家长解决的,这样的回答只会让孩子变得更加无助,长此以往会让孩子缺乏安全感。问清楚原因、耐心开导,才是对孩子的帮助。

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▼ 保护孩子安全感,你要这么做


了解了孩子缺乏安全感的原因后,家长们需要做的就是对症下药了。


1. 家庭和睦


家庭氛围不好,孩子会常常处于担惊受怕的情绪中,会想是不是自己不乖的原因父母才吵架,可能一个人默默哭泣或生闷气。怨气在内心积压多了,孩子的价值观也容易扭曲。快乐健康的成长环境对孩子安全感的建立至关重要!


2. 多陪伴孩子


很多家长因为工作繁忙,很难有时间照顾孩子,就把孩子托付给长辈照顾。这样孩子和父母在一起的时间就很少。缺少了父母的陪伴,孩子很难养成良好、规律的生活习惯,安全感更是很难建立了。


3. 找到不安根源


培养孩子的安全感,首先要知道孩子因为什么而感到不安。像是打雷闪电、外部的惊吓,又或者是某个长得可怕的怪叔叔。家长们要先弄清楚孩子不安的来源,然后可以借助心理治疗、艺术音乐治疗等,帮助孩子建立安全感。


4. 陪孩子做游戏


家长们可以多陪孩子参加一些亲子活动,在游戏中通过肢体接触来帮助孩子建立安全感。平时在家,也可以将一些家务劳动设计成游戏,让孩子自己动手,也有助于家庭关系的和睦。


5. 容许孩子哭


再坚强的孩子也会有脆弱的一面,孩子哭的时候往往只是想得到家长的安慰。适当的哭泣对孩子来说是一种宣泄,可以有效排解负面情绪,有助于建立安全感。


家庭因素是孩子缺乏安全感的主要原因,亲子关系是需要家长和孩子共同努力的。家长应该多关注孩子,有意识地建立孩子的安全感,这样才能让他们更好地面对生活!


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